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重庆这6种癌症发病率最高
2018-04-16

  重庆频道消息 4月15日-21日是第24届全国肿瘤防治宣传周,记者从重庆市卫计委举行的肿瘤防治宣传周大型活动上获悉,在重庆,平均每小时约有10人被新诊断为癌症,恶性肿瘤发病率在逐年上升。

  40岁后发病率快速上升

  据了解,重庆市从1999年起开展肿瘤发病监测工作,目前,肿瘤监测已实现区县全覆盖。

  “监测数据显示,重庆恶性肿瘤发病率在逐年上升。”市肿瘤医院院长吴永忠说,在2010年,重庆市恶性肿瘤发病率为204.80/10万,到2017年,这一数字已上升到286.86/10万,增长了约40%。按照全市3000万人口计算,去年新诊癌症患者达86058人,平均每小时约有10人被新诊断为癌症。

  与全国恶性肿瘤发病率(284.55/10万)比较,重庆和全国水平差不多。其中,男性恶性肿瘤发病率是女性的1.51倍,城市恶性肿瘤发病率高于农村。恶性肿瘤发病率随年龄的增长而增长,40岁后发病率呈快速上升。

  肺癌是“第一杀手”

  数据显示,在重庆,发病率前六位的恶性肿瘤依次是肺癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、胃癌和乳腺癌,占总发病例数的68.57%。

  就死亡率来说,去年恶性肿瘤死亡率为185.36/10万,其中,男性29306例,死亡率为246.85/10万;女性14308例,死亡率为122.74/10万;报告死亡性别比2.01:1,男性高于女性。死亡率居前六位的恶性肿瘤部位依次为肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、结直肠肛门癌、胰腺癌,占总报告病例数的80.18%。

  因此,肺癌是“第一杀手”。“从某种意义上说,肺癌是一种生活方式疾病。”吴永忠说,肺癌跟吸烟有很大关系。吸烟时间越长,量越大,患病的几率就越高。

  吴永忠尤其提醒不吸烟的“家庭煮妇”们,要注意营造清洁通风的厨房环境,减少高温煎炸这一不健康的烹调方式,不要太迷信抽油烟机。目前大多数抽油烟机的效能范围仅在油烟机下方45厘米,其余油烟散发的有毒油烟量是一根香烟的上千倍,每天在这种环境中吸收的有毒油烟,比在1小时内抽两包烟还多。

  癌症应被看作慢性病

  很多人认为癌症是绝症,意味着无药可救,其实大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下,基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。“所以癌症应被看作是一种慢性病,”吴永忠说。

  目前,人们可通过三级预防进行防控,一级预防是病因预防,减少外界不良因素的损害;二级预防是早期发现,早期诊断,早期治疗;三级预防是改善生活质量,延长生存时间。

  专家提醒

  8种生活习惯易致癌

  专家指出,以下8种生活习惯是导致癌症多发的重要原因:

  1.抽烟。抽烟者比不抽烟者患癌风险高7至11倍。

  2.每天活动少于30分钟。专家认为,久坐的生活方式会增长患某些癌症的风险。

  3.喝酒。只要含有酒精的饮料,不论啤酒、葡萄酒还是烈酒,随着摄入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的风险显著升高。

  4.常饮含糖饮料。含糖饮料提供了热量,长期饮用极易导致肥胖。而肥胖已变成导致癌症的“祸首”。

  5.蔬果摄入过少。生果和蔬菜能减少鼻咽癌、喉癌、食道癌等的发生几率。每天应至少吃5份(至少400克)不同类的蔬菜和生果,最好包含红、绿、黄、紫等颜色。

  6.红肉摄入过多。红肉含量过高的饮食能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克,并且尽量少吃加工的肉类产品。

  7.盐摄入超量。食盐和盐腌食品将增长胃癌的产生率。每天盐的摄入总量应低于6克。

  8.缺乏母乳喂养。母乳喂养能减少妈妈绝经前患乳腺癌和卵巢癌的几率,并且还能预防儿童超重,减少将来罹患癌症的风险。

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